分享三本认知和管理情绪的练习 闪卡
每个人都要跟自己的“情绪”打一辈子交道,
既然要在一起那么久,
我们一定要好好对待,
“情绪”这个老朋友。
亲们,
怎么引导孩子认知自己的情绪呢?
你可以这样玩着告诉孩子。
我们可以做的事情多达15种呢,
现在一一介绍给大家,
希望可以给家长一些启发!
1.认识情绪;
2.善于表达自己的情绪;
3.拼图练习;
4.描线练习;
5.配对练习;
6.找不同;
7.游戏魔方;
8.点点画;
9.数一数;
10.练习用剪刀;
11.手工:情绪手偶;
12.比大小;
13.画一画;
14.接下来是什么?
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